Gmanews.id-Makassar-Dalam upaya meningkatkan kebugaran fisik saya mengajak para Pejabat Utama (PJU) Lantamal VI untuk mengikuti kegiatan olahraga tenis meja yang digelar di Gedung Olahraga Chandrasa Mako Lantamal VI, Makassar, Jumat (18/7/2025).
Kegiatan ini diikuti oleh Wakil Komandan Lantamal VI (Wadan) Kolonel Laut (P) Nopriadi, dan PJU serta Kepala Dinas di lingkungan Lantamal VI. Dengan suasana santai dalam kegiatan kali ini para peserta terlihat antusias mengikuti pertandingan yang berlangsung dalam semangat sportivitas.
Saya menyampaikan bahwa olahraga, khususnya tenis meja, memiliki banyak manfaat positif, baik dari sisi fisik maupun mental.
Tenis meja adalah olahraga yang tidak hanya melatih kecepatan refleks dan koordinasi mata-tangan, tetapi juga dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, serta menjaga kesehatan jantung dan kebugaran tubuh secara umum. Selain itu, momen seperti ini sangat baik untuk memperkuat hubungan kerja yang harmonis di lingkungan Lantamal VI.
Kami menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat di tengah padatnya aktivitas dinas. Dengan rutinitas olahraga ringan yang dilakukan secara berkala, diharapkan tetap berada dalam kondisi prima dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab.(**)